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Estas situaciones matan el deseo sexual de las mujeres

Si bien es cierto que nuestro deseo sexual es muy diferente al de los hombres, eso no quiere decir que sea menor o mayor. El problema es que las mujeres tenemos tantas cosas en la mente, que realmente es difícil relajarse completamente y dejarse llevar por el placer.

Y por si fuera poco, a veces nos autosaboteamos ¡sin darnos cuenta! Estas situaciones matan nuestro deseo:

Estrés

Podemos hacer muchas cosas bien aún cuando estamos estresadas, pero sentirnos sexys no es una de ellas. El estrés en el trabajo, casa o relaciones puede sucederle a cualquiera, y aprender a manejarlo de manera saludable es súper importante. Podés hacerlo sola o pidiendo ayuda.

Problemas de pareja

Es el primer motivo por el que vemos disminuida la libido. Para nosotras sentir cercanía es clave para el deseo; las peleas, la mala comunicación o los problemas de confianza, pueden tener un impacto negativo en la intimidad.

Alcohol

Uno que otro trago te ayudará a eliminar tus inhibiciones, pero en exceso puede matar tu deseo sexual. Estar completamente borracha tampoco es lo más sexy del mundo. Además de que el placer no se siente tanto, es muy malo para tu salud y lubricación.

Dormir poco

Si no tenés ganas de tener intimidad, puede que no estés durmiendo bien. ¿Te vas a dormir tarde y despertás muy temprano? ¿Tenés problemas al dormir o al mantenerte despierta? Cualquier cosa que arruine una buena noche de sueño puede provocar caos en tu vida sexual, especialmente la fatiga.

Hijos

No perderás el deseo sexual una vez que te vuelvas en madre, pero si se verá afectada la intimidad con niños en casa. No sólo tienen que lidiar con falta de energía y tiempo, sino que deberán ser cuidadosos al momento de tener relaciones con tu pareja.

Medicamentos

Algunos medicamentos disminuyen el deseo sexual: antidepresivos, reguladores para la presión baja, anticonceptivos, quimioterapia, terapia para el VIH y antihistamínicos. Cambiar de medicamentos ayuda, pero no debès hacerlo sin la opinión estricta de un experto.

Mala imagen corporal

Sentirte sexy es mucho más fácil si te gusta cómo te ves. Trabajá en aceptar tu cuerpo así como es. Si tenés baja autoestima, no sólo tenés que buscar la forma de sentirte mejor, sino que tu pareja debe darte el apoyo adecuado.

Fuente: Eme de Mujer

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